تحقیق اثرات خندیدن روی جسم و روان - دانلود رایگان



دانلود رایگان در این تحقیق همه چیز درباره تاثیرات خنده و خلق خوش داشتن بر روی جسم و روان و سیستم ایمنی بدن و.... بطور کامل توضیح داده می شود با تخفیف بمدت محدود

دانلود رایگان
تحقیق اثرات خندیدن روی جسم و روانخندیدن کارکرد سیستم ایمنی بدن را افزایش و باعث سلامت جسمی و روانی می شود .امروزه در دنیایی به سر می بریم که مشکلات اجتماعی و نوسانات روانی نه تنها برارتباطات عاطفی افراد با یکدیگر بلکه بر سلامت جسمی و روحی آنها نیز تاثیر بسیار سوئی گذاشته است. تا آنجا که روانپزشکان خنده درمانی را به عنوان یکی از روش هاي درمانی مؤثردر برطرف کردن اختلالات رفتاري دانسته اند .لبخند زدن تامین کننده شادابی جسم وسلامت روان عادت به خندیدن و خلق خوش داشتن نه تنها با افزایش پذیرش پیام ها درارتباطات مؤثر اجتماعی، یک آرامش روانی را در تعاملات انسانی تامین می کند بلکه باآرامش دادن به عضلات، تقویت سیستم ایمنی بدن، زیباتر کردن چهره، تحریک مرکزخلاقیت و ابداع مغز، ایجاد یک حافظه قوي و سازگاري اجتماعی مطلوب و همچنین افزایش جذب اکسیژن به بدن، سلامت، بهداشت و شادابی جسمی را نیز به دنبال دارد .خندیدن و خلق خوش کارکرد سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهد تبسم یکی از مهمترینابزارهاي مهرورزي و برقراري ارتباط مؤثرست یک عضو هیات علمی دانشگاه تربیت مدرس اظهار کرد: خندیدن و خلق خوش داشتن علاوه بر تامین آرامش روانی و افزایش پذیرش پیام در ارتباطات اجتماعی، آرامش عضلات و تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل عوامل آسیب زا را نیز به همراه دارد .دکتر پرویز آزاد فلاح با اشاره به مطلب فوق گفت: درارتباط هاي انسانی معمولا مبادله پیام هاي هیجانی و عاطفی نقشی مهمتر از محتواي کلامی بر عهده دارند. به این صورت که در بحث ارتباط مؤثر علاوه بر اظهار پیام، چگونگی افزایش تاثیرگذاري و پذیرش پیام نیز حائز اهمیت است .وي حالات خلقی خوش را در افزایش تاثیرگذاري و جذابیت پیام بسیار مؤثر دانست و افزود :یکی از مهمترین ابزارهاي مهرورزيداشتن روي خوش و متبسم است و گاهی این ارزش کاملا بی بدیل است و هیچ عنصر دیگرتوانایی رقابت با آن را ندارد .این دکتراي روانشناسی سلامت تاکید کرد: هنگامی که افرادیک لبخند ناب بر چهره دارند، این امر نشان می دهد که آنها فضاي پذیرش و فضاي الفت رافراهم کرده اند و این عامل خود به خود باعث می شود که افراد مقابل گاردهاي هیجانی منفی که در بسیاري از ارتباطات وجود دارد را کنار بگذارند و راحت تر با دیگران تعامل برقرارکنند .وي تصریح کرد: لبخند باید ناب باشد یعنی یک لبخند ساختگی و یا سطحی گاهی این حس را به فرد مقابل منتقل می کند که افراد نقش بازي می کنند لذا افراد می توانند باتوجه به قابلیت هاي خود حالات هیجانی ناب را هم در ابعاد منفی و هم در ابعاد مثبت شناسایی کنند .دکتر آزاد فلاح با اشاره به این که در برقراري ارتباطات اجتماعی پیام هايمورد نظر با فراهم آوردن فضاي عاطفی مثبت آسانتر منتقل می شود، بیان کرد : خنده روبودن و خلق خوش داشتن آمادگی افراد مقابل را نسبت به پذیرش پیام هاي اجتماعی افزایشمی دهد و با توجه به این که در ارتباطات مؤثر پذیرش پیام بسیار حائز اهمیت است لذا خنده یکی از مهمترین عوامل در ایجاد موفقیت در ارتباطات اجتماعی است .وي همچنین نسبت به تاثیرات جسمی خنده رو بودن و خلق خوش داشتن تاکید کرد و به ایسنا گفت : لبخندزدن و خندیدن علاوه بر این که باعث کاهش فشار بر روي عضلات و رها شدن آنها می شودیک احساس عاطفی و خلقی مثبت را به خود فرد می دهد و موجب می شود که فرد مقابل نیزاین احساس آرامش را داشته باشد .
و.. با تخفیف


دریافت فایل
جهت کپی مطلب از ctrl+A استفاده نمایید نماید




دانلود تحقیق اثرات خندیدن روی جسم و روان


مقاله کامل درباره تاثیرات جسمی خنده رو بودن و خلق خوش داشتن


بررسی کامل خنده درمانی


تحقیق تاثیرات لبخند


مقاله


پاورپوینت


فایل فلش


کارآموزی


گزارش تخصصی


اقدام پژوهی


درس پژوهی


جزوه


خلاصه


چه عواملی بر سلامت روح و روان موثر است ؟ – سایت …

عوامل متعددی بر روی سلامت و بهداشت روح و روان انسانها تاثیر گذار می باشند با وجود جدا ...

استرس و راههای رسیدن به آرامش روح و روان [آرشیو] - …

تضادها رو درك كنيم سياه و سفيد، سرد و گرم، زشت و زيبا... به تضادها فكر كن. وقتي كه در ...

فواید خنده برای سلامتی انسان ،خنده و زیبایی

فواید خنده،خنده و سلامتی ، روانشناسی خنده ، خنده چه فایده هایی دارد؟،چرا باید بخندیم ...

سجده بر خاک راهکار دفع امواج الکترومغناطیسی برای …

یکی از معضلات عصر الکترونیک و به تبع ان زندگیهای الکترونیکی صدمات و لطمات ناشی از ...

نوشته های خواندنی - kianavahdati.com

روح‌اله یکشنبه, ‏1387/07/14 ‏22:53:26 سه نفر آمریکایی و سه نفر ایرانی با همدیگر برای شرکت در ...

10 راه برای درمان افسردگی که می‌تواند جایگزین …

احساس افسردگی و غمگین بودن، واکنش طبیعی بدن به مشکلات و فقدان‌های زندگی است. گاهی این ...

فقط مقاله - داروسازي

داروسازی. در علم پزشکی برای مداوای یک بیمار، روش‌های متعددی از جمله دارو درمانی ...

مهارت های روانی در ورزش - iranskating.com

مهارت های روانی در ورزش. موضوع : مهارت های روانی در ورزش . مهارتهای روانی. ویژگی های ...

رمان قرار نبود(1 تا 13) (حتما بخوانید طنزه)

جلوی در خانه آتوسا که خانه ای ویلایی و بزرگ بود از تاکسی با عزیز جون پیاده شدیم.

وبلاگ روانشناسی شفای درون - اختلالات روانپزشکی و

اختلال روان تنی : اختلالی که تحت تاثیر ذهن قرار دارد یا در شدیدترین حالت توسط ذهن ...

وبلاگ روانشناسی شفای درون - اختلالات روانپزشکی و

اختلال روان تنی : اختلالی که تحت تاثیر ذهن قرار دارد یا در شدیدترین حالت توسط ذهن ...

بیماری ام اس - ms-malady.persianblog.ir

علائم و نشانه‌های این بیماری شروع ام‌ اس ممکن است ناگهانی یا تدریجی باشد. علایم ممکن ...

حرکاتی برای بزرگ کردن باسن - edcoan.ir

یکی از دوستان در خصوص حرکتی برای بزرگ کردن عضلات باسن سئوال نمودند, تصمیم گرفتم مقاله ...

نقد و بررسی مبانی فکری فمینیسم از منظر آیات و

نقد و بررسی مبانی فکری فمینیسم از منظر آیات و روایات کریمه گل گلی

صفحه کارگروهی خلاقیت - fekreno.org

تد لئونهارت (مشاور و مدیرعامل شرکت طراحی Leonhardt Group) همیشه قبل از ملاقات با یک مشتری ...

وسواس و افکار شیطانی ام را چگونه درمان کنم؟ | شهر …

با عرض سلام و خسته نباشید. در رابطه با مطلب اولتان ، با توجه به علاقه قلبی که به نماز و ...

دكتر دقاق زاده-متخصص طب فيزيكي وتوانبخشي - …

آرتریت روماتوئید باعث درد و ورم مفاصل کوچک انگشتان دست، مچ دست، پاها و زانوها می شود.

راههای كنترل شهوت و احساسات جنسی | شهر سوال

راه ها و روش های کم کردن و از بین بردن شهوت و تمایلات جنسی برای افراد مجرد: باید دانست ...

مجموعه مقالات و موضوعات روانشناسي [آرشيو] - Page 5 ...

علل و راه های مقابله با اضطراب امتحانات علل و راه های مقابله با اضطراب امتحانات

چهره خوانی.روانشناسی چهره.زبان .حرکات بدن.مهارتهای …

سرگزمی و جالب. ... 1- نابهنجاری های ناشی از نقیصه های ذهنی 2- نابهنجاری های ناشی از مشکلات ...

امارت اسلامي افغانستان

دلوګر په سجاوند کې بهرنيو او ګوډاګيو عسکرو له ۲۸ زيات ملکي کسان شهيدان کړي او ...

مواد مخدر و مشروبات الکلی (کلیۀ اخبار و بحث های …

مواد مخدر و مشروبات الکلى در باره مواد مخدر و مشروبات الکلى نامشروع هيچگونه سازشى ...