دانلودرایگان اموزش کیک وشیرینی خشک،ترورژیمی.. - دانلود رایگان



دانلود رایگان

دانلود رایگان
دانلودرایگان اموزش کیک وشیرینی خشک،ترورژیمی.. بهترین کتاب ازبرند های برتر دنیا
دارای بهترین دستورهای کیک وشیرینی های رژیمی
جدیدترین کتاب اموزشی
انواع کیک وکلوچه ،بیسکوئیت،کیک های شکلاتیو....

اگر دقت کرده باشید در خیلی از رژیم ها بخصوص بیسکویت یا شیرینی های کم ضررتر هم گنجانده می شود اما با مقدار مشخص و دقیق؛ برای مثال دو عدد بیسکویت ساده کرم دار معادل 60 کیلو کالری و یک ششم پای میوه معادل 180 کیلوکالری در نظر گرفته می شود. بنابراین توصیه بر این است که تعداد و دفعات مصرف شیرینی را محدود کنید؛ به خصوص شیرینی هایی که در تهیه آنها از روغن و خامه فراوان استفاده شده است


دریافت فایل
جهت کپی مطلب از ctrl+A استفاده نمایید نماید





مقاله


پاورپوینت


فایل فلش


کارآموزی


گزارش تخصصی


اقدام پژوهی


درس پژوهی


جزوه


خلاصه