مبانی نظری و پیشینه تحقیق مهارتهای مقابله ای - دانلود رایگان



دانلود رایگان مهارت های مقابله ای، فنونی هستند که افراد در مواجهه با رویدادهای تنش زا به کار می گیرند. توانایی کنترل و تسلط بر موقعیت می تواند در افزایش توانمندی مهارت ه

دانلود رایگان
مبانی نظری و پیشینه تحقیق مهارتهای مقابله ایعنوان: مبانی نظری و پیشینه تحقیق مهارتهای مقابله ای
فرمت فایل: word
تعداد صفحات: 35
توضیحات
مهارت های مقابله ای، فنونی هستند که افراد در مواجهه با رویدادهای تنش زا به کار می گیرند. توانایی کنترل و تسلط بر موقعیت می تواند در افزایش توانمندی مهارت های مقابله ای موثر باشد و اثرات مخرب تنیدگی بر سلامت جسمانی و روانی جلوگیری کند. گاهی فرد می تواند افکاری را که درباره رویداد تنش زا دارد، تحت کنترل داشته باشد. که به آن کنترل شناختی گفته می شود. در مواردی کسب اطلاعات بیشتر درباره موقعیت تنش زا می تواند کمک کننده باشد. البته گذشته از این مهارت ها افراد می توانند در راستای پیشگیری از پیامدهای جسمانی و روانی تنیدگی، آموزش مهارت های مقابله ای را یاد بگیرند. آموزش مهارت های مقابله ای شامل آموزش مجموعه ای از روش های شناختی و رفتاری متعددی است که در جریان آن با هدف کمک به فرد آموزش داده می شوند تا بدین ترتیب فرد بتواند در بسیاری از موقعیت ها سازش لازم و سلامت روان را به دست آورد (دیماتئو 1991/ ترجمه موسوی).
فهرست مطالب
  • مهارتهای مقابله ای
  • ارزیابی سبک های مقابله ای
  • تفاوت های فردی در سبک مقابله ای
  • پیشینه پژوهش
  • منابع فارسی
  • منابع لاتین


دریافت فایل
جهت کپی مطلب از ctrl+A استفاده نمایید نماید




مهارتهای مقابله ای


مبانی نظری


مقاله


پاورپوینت


فایل فلش


کارآموزی


گزارش تخصصی


اقدام پژوهی


درس پژوهی


جزوه


خلاصه


پیشینه ی علمی دکتر حسین شاره

مشخصات فردي: نام و نام خانوادگي: حسین شاره. ميزان تحصيلات: دكتراي تخصصی (Ph.D) روانشناسی ...

مقاله تغییر فرهنگ‌ سازمانی‌

تغییر فرهنگ‌ سازمانی‌ ترجمه‌ و تلخیص: دکتر سیدمحمد زاهدی‌ موضوع: مدیریت تغییر و تحول

جديدترين مقالات مرتبط با مدیریت فناوری اطلاعات | …

انباره داده‌ها‌، هوش تجاری و سیستم‌های پشتیبان تصمیم‌گیری مجید گلپایگانی عضو گروه ...

دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکزی

ردیف عنوان دانشجو دانشکده گروه تاریخ دفاع; ردیف عنوان دانشجو دانشکده گروه تاریخ دفاع

یک وی دو | دانلود مقاله | خرید مقاله | مقاله رایگان

مقاله رایگان هوش عاطفي در تعليم و تربيت. مقاله رایگان هوش عاطفي در تعليم و تربيت هوش ...

آرشیو کامل پایان نامه های سایت | دانلود پروژه|پایان نامه|تحقیق

سایت تخصصی دانلود پروژه، پایان نامه؛ پروپوزال و تحقیق دانشجویی کلیه رشته های دانشگاهی.

مهارت های حرفه ای معلم

روش ها ، فنون و مهارت های تدریس . کلاس چند پایه .ارزشیابی .طرح درس . روش تحقیق. مدیریت ...

انجام پایان نامه کارشناسی ارشد-مشاوره پایان نامه - …

مقاله و تحقیق. دانشجویان مقاطع مختلف کاردانی ، کارشناسی،کارشناسی ارشد و دکتری و دانش ...

جستار - پیشرفت علمی ایران - KHAMENEI.IR

حضرت آیت‌الله خامنه‌ای، موضوعِ تعهد دینی و انقلابی را در کنار تلاش علمی، بسیار مهم ...

همایش های اجتماعی و اقتصادی : همایش ها ، کنفرانس ها و ...

دومین کنفرانس بین المللی علوم انسانی و علوم رفتاری 26 بهمن ماه 1395 محورهای همایش :

همایش های اجتماعی و اقتصادی : همایش ها ، کنفرانس ها و ...

دومین کنفرانس بین المللی علوم انسانی و علوم رفتاری 26 بهمن ماه 1395 محورهای همایش :

پیشرفت تحصیلی دانش آموزان - مددکار اجتماعی - پزشک و

مقدمه: پیشرفت تحصیلی دانش آموزان در مقاطع مختلف رشد جسمی ، روانی و اجتماعی نیازمند ...

قانون برنامه سوم توسعه اقتصادی^، اجتماعی و

ثبت نام کاربران | ثبت نام جهت راه اندازی وب سایت ( ویژه وکلا، کارشناسان رسمی و دفاتر ...

فن بیان،اصول سخنرانی و هنرگویندگی وگفتگو - …

من دخترى 21 ساله هستم. هنگام پرسیدن درس دچار اضطراب مى‏شوم و دست‏هایم مى‏لرزد و مورد ...

تماس با ما | اتحادیه طلا

منابع نرخ ارزهای اعلام شده در سایت چیست؟ قیمت ها. منابع نرخ ارزهای اعلامی، مجموعه ای ...

دانلود مقاله ، دانلود پایان نامه ، بهترین سایت - …

مقاله : چاپلوسی در ادارات و چاپلوسی چیست ؟ مقاله : میوه ای برای سرد مزاج ها . مقاله : روز ...

قانون آیین دادرسی کیفری (مصوب سال 1392)

قانون آيين دادرسي كيفري (مصوب سال 1392) بخش اول- کلیات. فصل اول- تعریف آیین دادرسی کیفری و ...

پایگاه تخصصی نشر مقالات حقوقی - حق گستر

چکیده: حقوق شهروندی هدیه الهی و جزو حقوق ذاتی و فطری انسان هاست.رعایت حقوق شهروندی ...

دانلود متن کامل مقالات در رشته های مختلف بصورت …

ببهتره برای پیدا کردن مقاله از این همه حجم مقاله، از منوی بالا روی گزینه ی Edit رفته و Find ...

بخش سوم مصوبات شورای عالی انقلاب فرهنگی | وزارت فرهنگ و ...

مصوب جلسه مورخ 27/6/75 شورای کمیسیونهای شورای عالی انقلاب فرهنگی به استناد " اهداف و ظایف ...

فرهنگ آموزش قرآن در آموزش و پرورش ايران - مقالات …

« نخبه گرايي » يـا « آموزش عمومي » در وزارت آموزش و پرورش. اشاره ...

مجموعه مقالات و موضوعات روانشناسي [آرشيو] - Page 5 ...

علل و راه های مقابله با اضطراب امتحانات علل و راه های مقابله با اضطراب امتحانات

اخبار روابط عمومي - مقالات روابط عمومی

با توجه به نقش فراگیر و عمیق روابط عمومی‌ها در سازمانها، شرکتها و ... تأثیرگذاری آنها ...