پیشینه تحقیق و مبانی نظری مهارت ابراز وجود - دانلود رایگان



دانلود رایگان ابراز وجود کردن، پروریی کردن نیست، حق دیگران را ضایع کردن نیست، پرخاشگری و زورگویی هم نیست بلکه عبارت است از: ابراز عقیده‌ها، احساسات، وافکار، به صورت شایس

دانلود رایگان
پیشینه تحقیق و مبانی نظری مهارت ابراز وجودعنوان: پیشینه تحقیق و مبانی نظری مهارت ابراز وجود
فرمت فایل: word
تعداد صفحات: 19
توضیحات
ابراز وجود کردن، پروریی کردن نیست، حق دیگران را ضایع کردن نیست، پرخاشگری و زورگویی هم نیست بلکه عبارت است از: ابراز عقیده ها، احساسات، وافکار، به صورت شایسته به گونه ای که به هیچ کس بی احترامی روا نداریم وحق کسی را نیز ضایع نکنیم. به عنوان پایه آموزش مهارت های جرات ورزی و ابراز وجود باید این فرض را در ذهنتان داشته باشید که تمام انسان ها از حقوق یکسان و برابر برخودارند و باید ضمن حفظ ادب و رعایت حقوق دیگران، نظر خود را ابراز کنند و به حقوق خود دست یابند. (بهرامي،1389).
مداخلات روانشناختی (جرات ورزی)
ذات زندگی اجتماعی، زیستن در کنار دیگران و معاشرت با مردم است. آنچه زندگی آدمی را شکل می دهد روابط میان انسان ها است؛ روابط میان من وشما با آن ها که می شناسیم یا نمی شناسیم. از اعضای یک خانواده کوچک بگیرید تا اعضای جامعۀ جهانی. در روابط بین فرد، نوعی داد وستد روانی مستمر شکل می گیرد. در اداره ای به انتظار ورود به اتاق رئیس هستید. مدتی را صرف کرده اید تا نوبت شما شده است. یک نفر از راه می رسد و بامنشی رئیس احوالپرسی گرمی می کند و منشی او را به داخل اتاق رئیس راهنمایی می کند شما دلتان می خواهد اعتراض کنید و بگویید نوبت شماست و شما یک ساعت منتظر مانده اید اما همچنان ساکت می مانید. چرا؟ آیا جواب این سوال آن است که شما فردی هستید مبادی آداب یا آدمی هستید صبور؟ با شخصیت؟ موقر؟ بی قید؟ کدام یک؟ آیا این سکوت را به حساب مناعت طبع خود می گذارید یا برعکس، از این سکوت خود بیزارید ولی نمی دانید چه بکنید؟ ابراز وجود کردن یا جرات مندی یکی از خصیصه های مهم برای هر انسانی باشخصیت سالم است. لازم نیست و نباید نوبت دیگران را غصب کنید ولی قطعاً لازم است از نوبت خود دفاع کنید. اهمیت دادن به خود و افزایش اعتماد به نفس: اساس اهمیت دادن به خود یک آرزوست – آرزوی بهبود رفتارتان باخود؛ کاهش استرس زندگی تان؛ وتقویت شخصیتتان. ممکن است احساس کنید که این نیاز شدیدی است که از اعماق وجودتان برمی خیزد ممکن هم هست از گوش فرا دادن به آرزوهایتان و تصمیم به اهمیت دادن به خود، ترس داشته باشید؛ زیرا تبدیل آن به بخشی از زندگی تان مستلزم تغییر است. هنگامی که از آرزویتان در مورد اهمیت دادن به خود، واقف شدید، هرگز بازنگردید. در ابتدا انکار کننده سعی دردفن آن داشته باشد. آرزویتان باقی خواهد ماند و تا زمانی که به آن گوش ندهید، به سر و صداهای خود ادامه خواهد داد. بخشی از وجودتان (آن بخش معتبر وجودتان) می داند که اهمیت دادن به خود منفعت هایی فراتر از احساس سلامت؛ داشتن انرژی بیش تر؛ و دنبال کردن یک زندگی پر معنا دارد. هنگامی که به خود اهمیت بیش تری می دهیدوطبعاً طرز برخوردتان تغییر پیدا می کند، روابطتان بهبود می یابند وکم تر احساس تنهایی می کنید؛ در ضمن استرستان کاهش می یابد و مسائل پیش پا افتاده، کم تر خاطرتان را آزرده می کند. به علاوه در زندگی تان از وفور نعمت بهرمند خواهید شد. اگر واقعاً خواهان افزایش اعتماد به نفس و تقویت شخصیت خویش هستید، پذیرفتن مسئله ای اهمیت دادن به خود به عنوان یک تکلیف بایسته است. نتیجه ی کلی این است که جهت حفظ منافعی که با افزایش اعتماد به نفستان کسب کرده اید، باید رفتاری در پیش گیرید که نشان می دهد به خود اهمیت می دهید. روش برخورد ما با مسائل، حاصل عقاید درونی و نظام ارزیابی ماست. برخوردی که بیانگر اهمیتی است که به خود می دهید، اعتقادی است حاکی از این که اهمیت دادن به خود باید در طول آن چه از زندگی تان باقی است، به عنوان یک اصل اساسی در نظر گرفته شود_ با این مزیت که زندگی تان با آسودگی بیش تری پیش می رود. شما با گذشت روزها تنها به زندگی خود ادامه نمی دهید؛ بلکه روز به روز شدن پیدا می کنید. درک اعتقاداتتان در رابطه بامسئله ی اهمیت دادن به خود به تشخیص موانعی که ممکن است برسر راه رسیدن به این نوع برخورد قرار گیرند، به شما کمک خواهد کرد.
فهرست مطالب
  • مهارت ابراز وجود
  • مداخلات روانشناختی (جرات ورزی)
  • یادگیری مهارت اهمیت دادن به خود
  • سازگاری شخصی یا حفظ سلامت روان
  • راهکارهای تقویت اراده و قاطعیت در تصمیم گیری و دوری از اهمال كاری
  • پيشينه تجربی تحقیق
  • منابع فارسی
  • منابع لاتین


دریافت فایل
جهت کپی مطلب از ctrl+A استفاده نمایید نماید




مهارت ابراز وجود


مبانی نظری


مقاله


پاورپوینت


فایل فلش


کارآموزی


گزارش تخصصی


اقدام پژوهی


درس پژوهی


جزوه


خلاصه


دانلود مبانی نظری تحقیق درباره مهارت ابراز وجود

... مهارت ابراز وجود قابل ... پیشینه و مبانی نظری ... نظری و پیشینه تحقیق ...

مبانی نظری و پیشینه تحقیق مهارت ابراز وجود(فصل دوم تحقیق)

مبانی نظری و پیشینه تحقیق مهارت ابراز وجود(فصل دوم تحقیق) مبانی نظری و پیشینه تحقیق ...

مبانی نظری و پیشینه پژوهش مهارت ابراز وجودپیشینه تحقیق

مبانی نظری و پیشینه پژوهش مهارت ابراز وجود. در 27 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc ...

مبانی نظری و پیشینه تحقیق ابراز وجود (فصل دوم تحقیق ...

مبانی نظری و پیشینه ... مبانی نظری و پیشینه تحقیق ابراز وجود ... نبود مهارت ابراز وجود ...

مبانی نظری و پیشینه پژوهش مهارت ابراز وجود

مبانی نظری و پیشینه پژوهش مهارت ... مبانی نظری و پیشینه پژوهش مهارت ابراز وجود ...

مبانی نظری و پیشینه پژوهش مهارت ابراز وجود

مهارت ابراز وجود مبانی نظری پایان نامه مهارت ابراز وجود مبانی و پیشینه نظری مهارت ...

فایل مبانی نظری و پیشینه تحقیق ابراز وجود

فایل مبانی نظری و پیشینه پژوهش ابراز وجود. مبانی نظری و پیشینه پژوهش ابراز وجود

پیشینه ومبانی نظری پژوهش مهارت ابراز وجود

... (پیشینه و مبانی نظری ... مهارت ابراز وجود مبانی ... و شناختن آنها; تحقیق ...

مبانی نظری و پیشینه پژوهش مهارت ابراز وجود

مبانی نظری و پیشینه پژوهش مهارت ابراز ... مبانی نظری و پیشینه تحقیق مهارت ابراز وجود ...

مبانی نظری و پیشینه تحقیق ابراز وجود - فایلهای …

مبانی نظری و پیشینه تحقیق ... (پیشینه و مبانی نظری ... توانایی ابراز وجود و ابراز ...

آرشیو کامل پایان نامه های سایت | دانلود پروژه|پایان نامه|تحقیق

سایت تخصصی دانلود پروژه، پایان نامه؛ پروپوزال و تحقیق دانشجویی کلیه رشته های دانشگاهی.

فن بیان،اصول سخنرانی و هنرگویندگی وگفتگو - …

فن بیان،اصول سخنرانی و هنرگویندگی وگفتگو. آشنائی با فن خطابه ، اصول مخاطب شناسی ...

بزرگترین مرکز دانلود رایگان

عنوان گزارش: گزارش کارآموزی رشته کامپیوتر در بیمارستان. قالب بندی: pdf. قیمت : رایگان

نوشته های خواندنی - kianavahdati.com

روح‌اله یکشنبه, ‏1387/07/14 ‏22:53:26 سه نفر آمریکایی و سه نفر ایرانی با همدیگر برای شرکت در ...

الف - نقدی بر ادعاهای دکتر روازاده

در مورد اینکه می گویید صدا و سیما از طب سنتی طرفداری می کند من چنین نظری ندارم: به ...

فن بیان،اصول سخنرانی و هنرگویندگی وگفتگو - …

من دخترى 21 ساله هستم. هنگام پرسیدن درس دچار اضطراب مى‏شوم و دست‏هایم مى‏لرزد و مورد ...

وبلاگ حقوقی محمد حسنی

به نظر کارشناسان انحراف و جرم مفاهیمی‌نزدیک به هم هستند و کسانی که مورد مجازات قرار ...

جستار - پیشرفت علمی ایران - KHAMENEI.IR

و این گفتمان پیشرفت علمی هم باید ادامه پیدا کند، یعنی این را نباید بگذارید متوقّف بشود.

آب های عمیق - سیاست و تاریخ

احمدی نژاد رفت اما دردها و رنجهای بیشماری به میراث گذاشت که سالها تدبیر و مجاهدت و ...

حقوق و مسئولیت مدنی - وبلاگ حقوقی سپیده سفیدی

حقوق و مسئولیت مدنی توجه، باز شدن در یک پنجره جدید. چاپ مقالات - حقوقی بیمه معانی و ...

چرا مرتد باید اعدام شود در حالیکه در دین اجبار نیست؟ …

با عرض سلام. به ایات و روایات زیادی می توان استناد کرد. مثل تمام دلایلی که درباره امر ...

در راه مدرس - afrough.mihanblog.com

روزنامه تماشاگران امروز: این روزها فضای تندی درباره هیات انتخاب جشنواره وجود دارد و ...

فرهنگ آموزش قرآن در آموزش و پرورش ايران - طرح و

تحقق اهداف آموزش عمومي قرآن، بدون توليد و تصويب زیر نظام ها، ناكارآمد است. اهداف ...

پایگاه تخصصی نشر مقالات حقوقی - حق گستر

چکیده: حقوق شهروندی هدیه الهی و جزو حقوق ذاتی و فطری انسان هاست.رعایت حقوق شهروندی ...

فرهنگ آموزش قرآن در آموزش و پرورش ايران - مقالات …

« نخبه گرايي » يـا « آموزش عمومي » در وزارت آموزش و پرورش. اشاره ...

مجموعه مقالات و موضوعات روانشناسي [آرشيو] - Page 5 ...

علل و راه های مقابله با اضطراب امتحانات علل و راه های مقابله با اضطراب امتحانات

زبان و ادبیات فارسی - 11 - هنر ترجمه و مسایل آن

شماره ی نوشته: ۲۰ / ۱۱. تلفظ و نوشتن نام های بیگانه در زبان فارسی. نام های خارجی را، که ...

اخبار روابط عمومي - مقالات روابط عمومی

با توجه به نقش فراگیر و عمیق روابط عمومی‌ها در سازمانها، شرکتها و ... تأثیرگذاری آنها ...

چهار ستاره مانده به صبح

گل آقا؛ مهدی حجوانی نویسنده و پژوهش‌گر ادبیات کودک و نوجوان به‌تازگی کتابی را با نام ...

Understanding Power

طایفه و تقلب! مهراد احمد mehradA@ طایفه امروزه اساسی ترین مرز در مناطق کمتر توسعه یافته از ...