رژیم غذایی ورزشی برای کاهش وزن مخصوص گروه خونی B - دانلود رایگان



دانلود رایگان کلیدهای طلایی در کاهش وزن نکات و رژیم غذایی ورزشی برای کاهش وزن بر اساس گروه های خونی

دانلود رایگان
رژیم غذایی ورزشی برای کاهش وزن مخصوص گروه خونی Bکلیدهای طلایی در کاهش وزن

نکات و رژیم غذایی ورزشی برای کاهش وزن
بر اساس گروه های خونی


" رژیم غذایی ورزشی مخصوص گروه خونی B "




گروه خونيتان به شما مي گويد چه بخوريد!

آيا مي دانيد که چه نوع غذاها و خوردني هايي متناسب با نوع گروه خوني شما هستند و با توجه به گروه خوني خودتان چه غذاهايي بايد بخوريد و يا از مصرف چه خوردني هايي بايد پرهيز کنيد؟



متخصصان تغذيه در پاسخ به اين سوال مي گويند؛ هر گروه خوني در زمان متفاوتي از تاريخ تکامل بشري، شکل گرفته است و بنابراين ما بايد رژيم هاي غذايي خود را مطابق با رژيم غذايي اجدادمان در زمان تکامل گروه خوني مشابه در بدن آن ها هماهنگ کنيم.

آن ها تاکيد دارند: اگر غذاهايي را بخوريد که متناسب و سازگار با گروه خوني خودتان هستند، مي توانيد به راحتي آن ها را هضم کنيد، وزنتان کاهش يابد و سلامت و شادي بيشتري را تجربه کنيد.



ايده رژيم غذايي بر اساس گروه هاي خوني اولين بار توسط دکتر جيمز آدامو در سال 1996 مطرح شد.

او اعلام کرد گروه خوني هر فرد روي ميزان کالري هايي که او مي سوزاند موثر است و بر اين اساس مي توان غذاهايي که فرد بايد مصرف کند و ورزش هايي که بايد انجام دهد را مشخص کرد.

آدامو معتقد است تغذيه بر اساس گروه خون به شما کمک مي کند که وزنتان را کاهش دهيد،سيستم ايمني بدنتان بهتر عمل کرده و فرآيند افزايش سن در شما کند خواهد شد.

درواقع اساس اين ايده برمبناي واکنش بين خون و ترکيبات موجود در غذاهاي هضم شده است.

لکتين موجود در غذا در صورت واکنش با آنتي بادي هاي يک گروه خوني نامناسب باعث لخته شدن خون مي شود و اين لخته ها باعث ايجاد بيماري ها و مشکلات جسماني مختلف مانند هضم نامناسب،مشکلات کليه و کبد،سردرد،ديابت،چاقي مفرط و بسياري بيماري هاي ديگر مي شود.

بنابراين بايد از غذاهايي استفاده کرد که لکتين موجود در آنها با گروه خوني شما سازگار باشد و بتواند واکنش مناسبي با آنها ايجاد کند.

بر اين اساس او رژيم غذايي ويژه اي براي هر گروه خوني مختلف ارائه کرد.




آنچه در این مجموعه بدان دست خواهید یافت :

مواد غذایی مفید برای گروه خونی B
شامل صبحانه ، نهار ، شام و میان وعده
ویتامین های مورد نیاز بدنتان
نوشیدنی لاغری
میوه ها و غذاهای کالری منفی
میوه های ممنوع و مجاز
دمنوش خون ساز
پودرهای ترکیبی کاهش وزن و افزایش متابولیسم بدن
پاک سازی رگ ها
پاک سازی کبد
پاک سازی کلیه ها
پاک سازی روده
کاهش کلسترول
کاهش خستگی بدن
کاهش سایز شکم
کاهش تیرگی زیر چشم
شفافیت پوست صورت
و ...



این مجموعه برای اولین بار تهیه شده و منتشر می شود

به شما اطمینان می دهم هیچ کجا همچین پکیج کاملی رو نمیتونید پیدا کنید

این مجموعه حاصل مدت زمان طولانی ورزش و مطالعه و ترکیبی از علم تغذیه و تجربیات شخصی است
که در 19 صفحه گردآوری شده و شامل 100 نکته کلیدی است و در نوع خود بی نظیر است.

کامل ترین رژیم غذایی "ورزشی" برای گروه خونی B است و تمام نیازهای این گروه خونی را برآورده میکند.

تاکید میکنم این رژیم غذایی تنها یک رژیم ساده نیست و هیچ کجا رژیم غذایی "ورزشی" بر اساس گروه خونی پیدا نمیکنید ...



قیمت اصلی این مجموعه 50 هزار تومانه که برای شما عزیزان به مدت محدود با " 80% " تخفیف ارایه میشه
انشالا که همه بتونن استفاده کنند و بهره لازم رو ببرند ...


*** اگر با درگاه پرداخت مشکل دارید کلیک کنید ***




دریافت فایل
جهت کپی مطلب از ctrl+A استفاده نمایید نماید




رژیم


غذایی


تغذیه


ورزشی


گروه


خونی


لاغری


کاهش


وزن


مقاله


پاورپوینت


فایل فلش


کارآموزی


گزارش تخصصی


اقدام پژوهی


درس پژوهی


جزوه


خلاصه


تغذیه مناسب برای گروه خونی B | زیباشو دات کام

برنامه ورزشی گروه خونی b: ... غذایی برای گروه ... نوروز همسرداری پا پدر پوست چاقی کاهش وزن ...

رژیم غذایی گروه خونی B | مرجع سلامت و زیبایی زنان

رژیم غذایی گروه خونی b ... رژیم غذایی کاهش وزن; ... از غذاهای مناسب برای گروه خونی ب می توان به ...

بهترین رژیم غذایی برای گروه خونی شما چیست؟

... رژیم غذایی برای گروه ... گروه خونی «b» دارند، رژیم ... وزن از دست بدهند. گروه ...

بر اساس گروه خونی خود رژیم بگیرید | زیباشو دات کام

... از رژیم غذایی یا گروه خونی ... رژیم مخصوص گروه ... b مثبته برای کاهش وزن چه ...

رژیم لاغری و کاهش وزن - بهترین رژیم غذایی برای گروه خونی ...

رژیم لاغری و کاهش وزن ... رژیم غذایی برای گروه خونی ... که گروه خونی «b» دارند، رژیم غذایی ...

رژیم غذایی مناسب با گروه خونی شما

قوانینی برای رژیم غذایی ... از رژیم غذایی‌شان زودتر وزن ... برای دارندگان گروه خونی b

رژیم غذایی مناسب با گروه خونی شما

قوانینی برای رژیم غذایی. ... برای دارندگان گروه خونی b. ... ای برای کاهش وزن; رژیم ...

گروه خونی در کاهش وزن تاثیر دارد؟ | امروز آنلاین

تعیین گروه خونی برای رژیم گرفتن لازم ... رژیم غذایی، کاهش وزن، گروه ... جدول های ورزشی.

رژیم روزانه وِیژه گروه خون - oabab.net

برنامه غذایی مخصوص گروه خون B ... سلام گروه خونی من b مثبت است ... از رژیم غذایی شما استفاده ...

رژيم غذايي گروه خوني O - dietiran.com

گروه خوني o ... رژیم های غذایی ... تيروئيد مي شوند كه با اين حساب كليه مواد ذكر شده براي افزايش ...

محاسبه کالری مورد نیاز روزانه

کتاب زندگی مناسب بر اساس گروه خونی; کتاب تغذیه مناسب دوران بارداری و سلامت کودک با علم گروه ...

همه چیزدرمورد صبحانه،فواید،چه بخوریم،نقش صبحانه …

همه چیر در مورد صبحانه ( مرجع کامل اطلاعات) فواید صبحانه: _ توازن انسولین بدن را حفظ می کند .

رژیم غذایی مناسب برای جلوگیری از سرطان پروستات

آیا رژیم غذایی مناسبی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان پروستات وجود دارد ؟ هنگامی که در حال ...

یهترین زمان مصرف ویتامینها | پایگاه تخصصی …

۱۰ تا از بدترین روش های رژیم غذایی در افراد بالای ۳۰ سال By Dana Leigh Smith زمانی که شما به سن ۳۰ ...

۱۸ کیلوگرم کاهش وزن در۴ ماه

«میزگرد تغذیه» درباره روند کاهش وزن خانم فیروزه علیمرادیان با حضور دکتر سیدعلی کشاورز ...

آیا مصرف مکمل های آمینواسید باعث افزایش حجم و وزن

۱۰ تا از بدترین روش های رژیم غذایی در افراد بالای ۳۰ سال By Dana Leigh Smith زمانی که شما به سن ۳۰ ...

راهنمای تفسیر نتایج آزمایش خون

گلبول های قرمز و سفید خون آزمایش کامل خون، همان آزمایش معروفی است که تعداد سلول‌های اصلی ...

چرا مصرف گوشت برای کودکان و نوجوانان ضروری است

کودکان و نوجوانان تمایل بیشتری به مصرف غذاهای آماده، بیسکویت و شیرینی جات و چیپس نشان می ...

خواص انواع عرقیات گیاهی - نیک صالحی پرتال …

سایر مطالب تغذیه و سلامت. رسیدن به تناسب اندام و کاهش وزن با توصیه های موثر غذایی!

كمردرد – سیب سلامت

چگونگی عملکرد کمر. همانطور که می دانیم ستون فقرات از پایه جمجمه تا لگن خاصره کشیده شده است و ...

زخم معده و اثنی عشر – سیب سلامت

با سلام و آرزوی سلامتی شما.ماستی که ترش نباشد اشکالی ندارد. مواد غذایی غیرمجاز در زخم معده ...

درمان سرفه و گلودرد با روش های سریع

15 درمان خانگی برای سرفه بچه ها. هیچ چیز برای والدین ناراحت‌کننده‌تر از شنیدن صدای سرفه بچه ...

زخم معده و اثنی عشر – سیب سلامت

با سلام و آرزوی سلامتی شما.ماستی که ترش نباشد اشکالی ندارد. مواد غذایی غیرمجاز در زخم معده ...

درمان سرفه و گلودرد با روش های سریع

15 درمان خانگی برای سرفه بچه ها. هیچ چیز برای والدین ناراحت‌کننده‌تر از شنیدن صدای سرفه بچه ...