کارهایی که باید قبل از اقدام به بارداری انجام - دانلود رایگان



دانلود رایگان اگر شما و همسرتان قصد بچه دارشدن دارید، کافی است برای چند ثانیه فکر کرده و حداقل یک یا دو ماه دست نگه دارید. برای اینکه شانس بهتری در داشتن یک بارداری سالم

دانلود رایگان
کارهایی که باید قبل از اقدام به بارداری انجام دهیدعنوان مقاله : کارهایی که باید قبل از اقدام به بارداری انجام دهید
قالب بندی : word
قیمت : 2400 تومان
شرح مختصر : اگر شما و همسرتان قصد بچه دارشدن دارید، کافی است برای چند ثانیه فکر کرده و حداقل یک یا دو ماه دست نگه دارید. برای اینکه شانس بهتری در داشتن یک بارداری سالم و کودکی سالم تر داشته باشید، باید قبل از هر اقدامی چند چیز مهم را مد نظر قرار دهید. مواردی که در این مقاله آمده می تواند در این زمینه به شما کمک کند.
فهرست :
اسید فولیک مورد نیاز بدن را تامین کنید
از رفتن به پارتی یا مصرف هرگونه مواد مخدر و یا مشروبات الکلی خودداری کنید
از مصرف کافئین خودداری کنید
وزن خود را کنترل کنید
یخچال خود را از غذاهای سالم پر کنید
یک برنامه ورزشی مناسب برای خود در نظر گرفته و آن را دنبال کنید
به دندانپزشک مراجعه کنید
سوابق پزشکی خانواده هایتان (مرد و زن) را بررسی کنید
برای معاینه و مشاوره قبل از بارداری برنامه ریزی کنید
زمان تخمک گذاری را در نظر داشته باشید
با مراکز بیمه تماس بگیرید
با یک مشاور مالی هم ملاقات داشته باشید
سلامت روانی خود مطلع شوید
از عفونت دوری کنید
خطرهای محیطی و محیط کار خود را برطرف کنید
در مورد تصمیم خود (قصد بارداری) بیشتر بیندیشید
به یک دوست بگویید
مراقب زایمان های مکرر باشید. ( پیشگیری جهت کنترل زایمان)
برای آخرین بار با خیال راحت فعالیتها و کارهای مهیجی که دوست دارید را انجام دهید
راه های پيشگيری از سرايت HIV چيست؟
رفتارهاي جنسي پرخطر كدامند؟
نكات مهم در تماسهاي شغلي


دریافت فایل
جهت کپی مطلب از ctrl+A استفاده نمایید نماید




اسید فولیک


برنامه ورزشی


تماسهاي شغلي


جلوگیری از بارداری


راه ‌های پيشگيری از سرايت HIV


رفتارهاي جنسي پرخطر


روشهای جلوگیری از بارداری


زایمان های مکرر


مقاله


پاورپوینت


فایل فلش


کارآموزی


گزارش تخصصی


اقدام پژوهی


درس پژوهی


جزوه


خلاصه


خانومی که حاملست چه کارهایی باید انجام بده- لطفا …

خانومی که حاملست چه کارهایی باید انجام بده- لطفا راهنمایی کنید

تمام کارهایی که برای پسردار شدن باید انجام داد ...

تمام کارهایی که برای پسردار شدن باید انجام داد: by: مدیر وبلاگ . 1) از 3 ماه پیش از بارداری مصرف ...

کارهایی که در دوران بارداری نباید انجام دهید

وقتی که خانمی می فهمد باردار است انبوهی از سوال‎ها در ذهنش شکل می گیرد. در اینجا به چند سوال ...

آزمایش های قبل از ازدواج - نوعروس

دوستان اصلا به آزمایش تست اعتیادى که به طور روایت انجام میشه اعتماد نکنید و خودتون جداگانه ...

بارداری هفته به هفته (هفته 16 تا 28)

بارداری معمولا 280 روز یا 40 هفته بطول می انجامد، که بطور قراردادی از اولین روز آخرین قاعدگی ...

آشنایی با کلیه آزمایش هاای قبل از ازداواج ( مرجع کامل ...

آشنایی با کلیه آزمایش هاای قبل از ازداواج: برای آغاز یک زندگی سالم، مسلماً چیزی جز سلامت و ...

هفته سی و هشتم بارداری - آکا

هفته سی و هشتم بارداری. در هفته سی و هشتم بارداری کودک شما حسابی چاق شده است! او بین 2720 تا 3400 ...

10 اشتباه که برای برگرداندن عشق تان باید سریعاً …

۱۰ اشتباه که برای برگرداندن عشق تان باید سریعاً کنار بگذارید

دل‌کندن از کسی که دوستش دارید سخت‌ترین کار …

در زندگی هر کسی ممکن است یک بار شکست عشقی رخ دهد یا شخصی عشقش را به کسی نگفته باشد و شاهد از ...

suherfe.blogfa.com - کاروفناوری کَلاله

به وبلاگ درس شیرین کاروفناوری خوش آمدید. هزینه استفاده از مطالب وبلاگ کاروفناوری کلاله :

دل‌کندن از کسی که دوستش دارید سخت‌ترین کار …

در زندگی هر کسی ممکن است یک بار شکست عشقی رخ دهد یا شخصی عشقش را به کسی نگفته باشد و شاهد از ...

suherfe.blogfa.com - کاروفناوری کَلاله

به وبلاگ درس شیرین کاروفناوری خوش آمدید. هزینه استفاده از مطالب وبلاگ کاروفناوری کلاله :

روش های افزایش شیر مادران شیرده

ارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل; اهمیت طب و طبیب در نگاه علامه حسن ...

شرح کامل دوران بارداری به صورت هفته به هفته - …

بارداری معمولا 280 روز یا 40 هفته بطول می انجامد، که بطور قراردادی از اولین روز آخرین قاعدگی ...

آنا | تعیین جنسیت جنین صددرصد؛ احتمال بارداری 35 …

رئیس پژوهشگاه رویان با بیان اینکه تعیین جنسیت فرزند، قبل از تولد هزینه‌ای حدود 10 میلیون ...

بارداری،زایمان طبیعی،علایم بارداری،مقاربت،لباس …

مقاربت,لباس باردرای تست بارداری,نشانه های بارداری,راههای سقط جنین زایمان طبیعی,بارداری ...

بارداری شیرین - صفحه 1

آیا تست های غربالگری را هر خانم باردار باید انجام دهد؟ با وجود این که اکثر نوزادان سالم به ...

مشاوره تلفنی ۹۰۹۹۰۷۱۶۵۲ | مرکز مشاوره آرامش

سلام برای پیشگیری از بارداری به روش اورژانس یک عدد قرص اورژانس تا ۷۲ ساعت بعد از رابطه و ۱۲ ...

هر انچه در مورد حقوق و دستمزد باید بدانید

اهمیت سیستم حقوق و دستمزد هزینه حقوق و دستمزد نشان دهنده سهم نیروی کار در تولید محصولات و ...

هفته دوازدهم بارداری | پرتال پارسه گرد

خانم رویا در بارداری به علت شل شدن دریچه بین معده و مری این حالت اتفاق می افته. برای درمان ...

تربیت کودک و اشتباهاتی که نباید انجام داد - آکا

تربیت کودک و اشتباهاتی که نباید انجام داد. همانقدر که رسیدگی به کودک و توجه به نیازهای او ...

روش های تحریک جنسی و عشق بازی با همسر

بسیاری از زوجهای جوان به دلیل عدم آشنایی و در پاره ای از موارد نبود آگاهی کا فی درباره نحوه ...

راههای افزایش اعتماد به نفس ،زندگی بهتر ،روشهای …

یک کسب و کار راه اندازی و به مردم خدمت کنید‎ شش راه برای ثروتمند شدن وجود دارد و من تضمین می ...

زنان سعودی و حال و احوال آنها در عربستان+ تصاویر

زنان سعودی و حال و احوال آنها در عربستان+تصاویر. مسئله برابری حقوق زن و مرد در کشور ...

7 راز برای به دست آوردن اعتماد به نفس

در اینجا هفت راز مهم وجوددارد که اگر از آنها آگاه شوید، می توانید نسبت به خود، باوری تزلزل ...

پرسش و پاسخ - بیماریهای زنان زایمان و نازایی

سلام، من اسفند ۸۷ سقط در دوماهگی داشتم که خودش دفع شدوازمرداد ۸۸دوباره تصمیم به بارداری ...